تُعد رقية الأكتاف حلًا ناجحة لعلاج آلام العضلات المحيطة بالكتف وتيبس العضلات . يمكنها على استعادة نطاق الحركة https://carlyglzz571053.blogofoto.com/72699327/تمارين-الكتف