Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://theresaflfc965079.howeweb.com/40694676/gdy-pochodzę-spać