Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://hamzajjal210006.estate-blog.com/38956190/kiedy-idę-spać