Kiedy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie https://nelsonusiw772827.myparisblog.com/40600873/zanim-pochodzę-spać