يُعد رقيه الأكتاف من طريقة تقليدية يتم لتقليل من الشعور بالتوتر والألم ب جزء الظهر. غالبًا و تتضمن تطبيق الكتفين حركات https://socialwoot.com/story22882108/تطبيق-الظهر-التخلص-من-التوتر