Большинство из читателей уже понимают: «перенапряжённая» околопозвоночная мускулатура = перегрузка межпозвонковых дисков, уменьшение подвижности двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это концептуально, другое — иметь под рукой понятный способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа мфр, что с ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm