먼저 �?발바닥을 마주 붙이�?양손으로 발가락을 잡아 �?안쪽으로 당긴�? 그리�?숨을 들이쉬면�?우리�?등을 펴고 시선은 우리 앞에�?향하�?견갑골을 모으려고 노력합니�? �?순간 알아차림�?통한 움직임�?유도합니�? 요가와 명상�?결합되어 평온�?마음�?선사합니�? 하지�?일단 매트 위에 오르기만 하면 우린 �?행복해진다는�?�?알잖아요~ 모든 요가 수련은 하루 �?언제든지 �?�?있음�?기억하십시오. 아침에는 몸의 건강... https://www.sinkmassage.com/area/anyang