Trata de enfocarte en lo positivo al hacerte recordar todo lo grandioso que puedes hacer y que lograrás en el futuro sin esa persona.[fifteen] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente La TCC se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Un terapeuta https://griffinyknmb.dsiblogger.com/65046859/5-simple-statements-about-cómo-dejar-atrás-el-pasado-emocional-explained