Development adaptée : Respectez une progression adaptée à votre niveau de ailment physique et de power. N'essayez pas de soulever des charges excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une foundation solide. Supervision et aid : Si vous êtes beginner ou si vous effectuez des exercices avancés, https://boxcrossfit86420.tinyblogging.com/crossfit-cage-for-sale-an-overview-75611875