خیار منبع خوبی از کلسیم موردنیاز برای از بین بردن خطرات ناشی از تراکم استخوان پایین است. ادویه جات ادویه آبگوشت ادویه فلافل ادویه کاری ادویه اورگانو ادویه مرغ خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند https://tyson6o03j.tribunablog.com/خواص-خیار-an-overview-45958866