۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. پوست این میوه حالت محافظت کننده داشته و برای پوست بسیار مناسب است برق انداختن ظروف https://eduardo8r35r.blogdun.com/32139729/top-latest-five-خیار-چنبر-urban-news