ยังมีข้อดีอื่น ๆ ที่เป็นเหตุผลให้คนส่วนใหญ่นิยมดื่มกาแฟ เช่น กาแฟมีส่วนช่วยเพิ่มความจำระยะสั้น และเพิ่มไอคิว นอกจากนี้ยังช่วยเปลี่ยนระบบเมตาบอลิซึมให้มีสัดส่วนของลิพิดต่อคาร์โบไฮเดรตที่ถูกเผาผลาญสูงขึ้น ซึ่งช่วยลดอาการล้ากล้ามเนื้อของนักกีฬา ) และสามารถเลือกเติมความหวานได้ด้วยการเพิ่มน้ำตาลลงไป เมนูอาหารแบบใดรสชาติเข้ากันกับกาแฟลองแบล็ค เทส่วนผสมทั้งหมดลงใน shaker และ เขย่าให้เข้ากัน ... https://katet639zba7.bloggosite.com/profile