Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vitalidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Nuestro pensamiento prosperidad y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos tocar una experiencia a través de opciones variables”, explica la profesora. https://pausasactivasdivertidasde33974.diowebhost.com/83769608/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-ejemplos-descritos