{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بشكل مريح باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا توظف خارج أو في كثير من الأحيان بكثافة تتعرق عندما تكون تمارس، إنها بدون مجهود تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 تجارب (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون عملية من أجل تحسين الألم، https://elliottj665dqg5.nizarblog.com/profile