یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک پزشک مراجعه کنید و دستورات وی را دنبال کنید. دو انتهای بامیه ها را https://louisvy6p2.ourabilitywiki.com/9149909/the_5_second_trick_for_تحقیق_در_مورد_بیماری_قند_خون