{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والمحافظة الكحول إلى معقول الاستخدام، من الممكن تعيش تقريبًا أربعة عشر عدة سنوات لفترة أطول. إنتاج حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بدرجة عالية https://diigo.com/0uoekv